La revisión de su hijo cuando tenga 13 años

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Pero algunos niños no son atletas innatos y es posible que le digan, directa o indirectamente, que no les gustan los deportes. Con una cantidad suficiente de otras actividades, los niños pueden estar en buena condición física sin hacerlo. Dígale a su hijo que le gustaría que juntos pudieran encontrar una solución. Esto puede consistir en continuar con el deporte de equipo, pero haciendo ciertos cambios, o bien en encontrar una nueva actividad. Probar y equivocarse, especialmente durante un juego, podrían frustrarlos o ponerlos nerviosos. Qué puede hacer usted: Practique con su hijo en casa. Su hijo puede probar de hacer cosas nuevas y, posiblemente, fallar sin sentirse cohibido por la presencia de otros niños. Qué puede hacer usted: Averigüe sobre los programas deportivos antes de inscribir a su hijo en alguno. Hable con los entrenadores y con otros padres acerca de la filosofía del programa.

Los problemas

Captar los riesgos de sobredosis de alpiste Image Celebrar en fiestas, animar a un equipo deportivo favorito y disfrutar de reuniones después del trabajo daughter formas comunes de relajarse o estar con amigos. Y cuando esto sucede, las consecuencias pueden ser mortales.. Acompañar bebiendo a pesar de presentar signos claros de deterioro significativo puede quedar en una sobredosis de alcohol. La sobredosis de alcohol puede resultar en daño permanente del cerebro o la muerte. Lo que diferencia entre el consumo que produce deterioro y el consumo que pone la vida en peligro varía entre los individuos.

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Midan el peso y la estatura de su hijo, calculen su índice de masa corporal IMC y representen estas medidas en las curvas de acrecentamiento. Tomen la tensión arterial de su hijo y controlen su audición. Le hagan preguntas, le resuelvan inquietudes y le den consejos sobre los siguientes aspectos relacionados con su hijo: Alimentación. A esta edad, los adolescentes deberían empezar a hacer elecciones acertadas de alimentos saludables por sí mismos. El calcio y el hierro son dos nutrientes importantes para el estirón de la adolescencia. Incluya en la abstinencia de su hijo una cantidad aprobado de carne magra, aves, pescados y mariscos para que ingiera un absolute de ocho miligramos de hierro al día.

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